November 10

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Selbsthilfe bei einem eingewachsenen Zehennagel

Eingewachsene Zehennägel sind eine schmerzhafte Angelegenheit. Der Zehennagel wächst stetig tiefer in die Haut ein.

In diesem Beitrag geben wir Ihnen die 3 hilfreichsten Tipps an die Hand, damit es Ihnen bald besser geht.

Wir betrachten die Entstehung eingewachsener Zehennägel und warum diese oft einwachsen.

So entstehen eingewachsene Zehennägel

Die Hauptursache Nr. 1 ist ein falscher Nagelschnitt. Die Nägel werden zu häufig und dann zu tief geschnitten.

Es bleiben Ecken an den Nagelkanten stehen und diese wachsen bevorzugt in die Haut ein. Das führt im Laufe des weiteren Wachstums, zu eingewachsenen Nägeln und starken Schmerzen.

Der Nagel verliert durch den zu tiefen Schnitt, nach und nach seine natürlich vorgegebene Wachstumsrichtung. Das passiert allen Menschen unterschiedlichen Alters und auch Eltern bei Ihren Kindern.

badezimmer

Kinder spielen nach dem Baden auch häufig an den Zehen. Auf der Couch wird dann am Zeh gepult.

Ob Finger- oder Zehennägel - es wird geknabbert und der Nagel wird immer kürzer.

Oftmals bleiben auch da Ecken stehen, die dann beim weitern wachsen des Nagels, beginnen einzuwachsen. 

Kinder bemerken oft erst später oder vergessen zu erzählen, dass es weh tut oder drückt. Meist erkennt man als Elternteil nicht auf den ersten Blick, dass bereits eine Ecke eingewachsen ist.

Auch der typische Rollnagel, wo der Nagel sich quer zum Zeh immer weiter zusammenrollt, führt häufig zu einwachsenden Nägeln.

Eine weitere Ursache für eingewachsene Nägel sind Schuhe zu nennen.

Zu enge Schuhe drücken zu stark gegen die Zehen und damit auch gegen den Nagel. Offene Schuhe können ebenso ein Grund darstellen.

Schmeißen Sie jetzt nur nicht gleich alle Ihre Schuhe weg, denn wie so oft macht die Dosis das „Gift“.

Ein kurzfristiges tragen von engen Schuhen führt nicht gleich zu einem eingewachsenen Zehennagel. 

schuhe

Auch ein Trauma am Nagel führt zu einem häufig einwachsendem Nagel. Sehr enge Schuhe und eine hohe Belastung wie z.B. beim Klettern oder das schießen eines Balls mit der „Picke“, kann eine zu hohe Belastung für den Nagel sein. Der Körper löst das Problem für sich durch die Veränderung der Nagelwachstumsrichtung.

Eingewachsener Zehennagel - gefährlich für Sie

Es wird gefährlich für Ihren Körper, wenn sich bereits wildes Fleisch bildet, es eitert oder nässt. Auch Beulen haben am Fuß gewisse Ursachen, deren Gründen Sie schnellstmöglich nachgehen sollten.

Sollten Sie diese Symptome feststellen, sollten Sie für Ihre eigene Gesundheit zeitnah handeln.

Nagelentzuendung

Wann wird es gefährlich für Sie?

Wie bei allen Symptomen gilt, man kann diese lindern um den Patienten Erleichterung zu geben. Für eine dauerhafte Lösung muss jedoch die Ursache gefunden und beseitigt werden.

Eingewachsene Nägel, Entzündungen oder gar schmerzhafte einrollende Nägel kommen nicht von ungefähr.

Ein besonderer Appell geht an Menschen mit Vorerkrankungen (z.B. Diabetiker), deren Symptome sich auf die Füße auswirken: lassen Sie einen eingewachsenen Nagel nicht lange unbehandelt.

Die 3er Regel in unserer Podologiepraxis

Nr 1. Den eingewachsenen Nagel polologisch behandeln

Wir entfernen tiefsitzende Nagelecken, die die Hauptursache für schmerzhafte Entzündungen am Nagel sind. Die Ecken sitzen teilweise sehr tief und es kann u.U. schmerzhaft sein. Bitte essen und trinken Sie vor so einer Behandlung ausreichend.

Nr 2. Wundversorgung herstellen

Wundversorgung ist das wichtigste, nach dem entfernen von Ecken oder eines zu stark eingewachsenen Nagels. Ihr Körper benötigt etwas Zeit, damit die Haut wieder genesen kann.

In der Zeit achten wir darauf, dass der Nagel von der Haut etwas angehoben wird und der Körper die Wunde schließen kann.

Nr 3. Behandlung der Ursachen

Damit ihr Nagel nicht wieder einwächst sollte die Ursache gefunden werden. Einige Ursachen können Sie selbst beheben:

  • Schneiden Sie Ihre Nägel nicht zu kurz,
  • Schneiden Sie Ihre Nägel nicht zu häufig,
  • Ihr Kind sollte nicht am Zeh pulen und die Nägel nicht selbst schneiden,
  • eigene Operationen im Bad sollten Sie vermeiden und
  • zu enge Schuhe vermeiden.

Andere Ursachen, die das einwachsen eines Nagels immer wieder herbeirufen, können ebenso gelöst werden.

nagel paar

3 Tipps zur Selbsthilfe bei Ihrem eingewachsenen Zehnnagel

Operieren Sie sich nicht selbst

Führen Sie keine eigene Badezimmer OP durch. Wir erleben so häufig, dass Patienten durch einen weiteren falschen Nagelschnitt sich die Nagelecken immer tiefer in der Haut stehen lassen, einfach weil man es selbst nicht gut erkennen kann. 

Das führt leider zu noch schlimmeren Entzündungen im umliegenden Gewebe.

Am Ende wird die Behandlung auch deutlich schmerzhafter werden.

Halten Sie die Wunde sauber

Am besten Sie nutzen sterile Abdeckungen.

Damit halten Sie Socken und Schmutz von der entzündeten Haut fern.

Die eitrige Entzündung wird so nicht noch weiter genährt.

Sie bekommen die notwendigen Abdeckungen in der Apotheke ihres Vertrauens.

Schauen Sie nach Hausmitteln

Machen Sie sich klassische Hausmittel zu nutzen.

Es ist wichtig die Wunde sauber und keimarm zu halten.

Das geht am besten mit Kernseifenbäder und anschließender Jodsalbe. 

Auch mit Homöopathie, wie Salben mit Propolis, kann eine gute und entzündungshemmende Eigenschaft vorweisen.

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