Hornhaut & Hühneraugen
Hühneraugen entstehen durch Druck und Reibung an den Füßen und können schmerzhaft sein. Mit passender Schuhwahl, regelmäßiger Fußpflege und professioneller Behandlung lassen sie sich effektiv vorbeugen und dauerhaft behandeln.
Hühneraugen sind schmerzhafte Verdickungen der Haut an den Füßen, die durch Druck und Reibung entstehen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Hühneraugen erkennen, effektiv behandeln und vorbeugen können, um wieder schmerzfrei laufen zu können.
Was sind Hühneraugen?
Hühneraugen entstehen meist an Zehen oder Fußsohlen durch dauerhaften Druck. Charakteristisch ist ein zentraler Kern, der bei Berührung schmerzt. Im Gegensatz zu gewöhnlicher Hornhaut oder Warzen handelt es sich um keine ernsthafte Erkrankung, dennoch sollten sie behandelt werden, um Schmerzen zu vermeiden und Folgeschäden vorzubeugen.
Ursachen von Hühneraugen
Hühneraugen entwickeln sich durch anhaltende Belastung der Haut. Typische Ursachen sind:
- Falsches Schuhwerk: Zu hohe Absätze oder flache Schuhe ohne Dämpfung verteilen den Druck ungleichmäßig.
- Zu enge Schuhe: Schuhe, die zu klein oder zu eng sind, erzeugen Druckstellen und fördern Hühneraugenbildung.
- Häufiges Barfußlaufen auf harten Oberflächen: Kann zu Trockenheit und Hornhautverdickungen führen.
Menschen, die beruflich oder gesundheitlich viel stehen oder laufen, sind besonders gefährdet.
Behandlung von Hühneraugen
Selbstbehandlung
Leichte Hühneraugen lassen sich zu Hause behandeln:
- Entlastung der betroffenen Stelle: Schuhpolster, offene Schuhe oder spezielle Einlagen verwenden
- Regelmäßige Fußpflege: Hornhaut sanft feilen, Füße eincremen
- Pflaster oder Salben: Weichmachende Pflaster oder Clavus-Salben helfen, den Kern aufzuweichen
Vorsicht: Verletzungen durch zu aggressive Selbstbehandlung vermeiden.
Medizinische Behandlung
Bei stärkeren oder schmerzhaften Hühneraugen sollte ein Podologe oder Arzt aufgesucht werden. Mögliche Maßnahmen sind:
- Professionelles Abtragen des Hühnerauges
- Kryotherapie (Vereisung)
- Chirurgische Entfernung bei hartnäckigen Fällen
Eine medizinische Behandlung sorgt für schmerzlindernde, sichere und nachhaltige Ergebnisse.
Vorbeugung von Hühneraugen
Schuhwahl
- Richtige Passform: Genügend Zehenfreiheit, weder zu eng noch zu weit
- Atmungsaktive Materialien: Leder oder andere natürliche Materialien
- Dämpfung & Polsterung: Schuhe sollten Druck gleichmäßig verteilen
Fußhygiene
- Füße täglich waschen und gründlich trocknen
- Socken regelmäßig wechseln
- Hornhaut sanft feilen, um Verdickungen zu vermeiden
- Schuhe regelmäßig wechseln und lüften
Regelmäßige professionelle Fußpflege
- Hornhaut vom Podologen entfernen lassen
- Feuchtigkeitsspendende Cremes verwenden
- Bei Bedarf Einlagen oder Polster einsetzen, um Druck zu reduzieren
Zusammenfassung
Hühneraugen entstehen durch Druck und Reibung an den Füßen und können schmerzhaft sein.
Selbstbehandlung mit Pflastern, Einlagen und Pflege ist bei leichten Fällen möglich.
Professionelle Behandlung durch Podologen oder Ärzte ist ratsam bei starken Schmerzen oder hartnäckigen Hühneraugen.
Vorbeugung gelingt durch richtige Schuhe, gute Fußhygiene und regelmäßige Fußpflege.
Mit diesen Maßnahmen lassen sich Hühneraugen erfolgreich behandeln und Schmerzen dauerhaft vermeiden.